Ben je een ondernemer of heb je onlangs een nieuwe leiderschapsrol aangenomen? Vraag je je af hoe je wilt leiden en welke cultuur je wilt creëren?
Ben je benieuwd hoe je alles kunt managen, terwijl je verbonden blijft met jezelf, omgaat met lastige stakeholders en of je een inspirerende leider bent?
Ben je op zoek naar een diepere verbinding en begrip binnen je team? Staat je team voor een specifieke uitdaging?
Misschien moeten jullie je strategie afstemmen of de missie en visie van het bedrijf helder krijgen?
Wil je de teamdynamiek veranderen of veiligheid en vertrouwen creëren?
Heb je werknemers die zich overweldigd voelen of op zoek zijn naar een positieve teambuildingdag?
Een dag op de boerderij kan een welkome time-out zijn om stress los te laten of om te werken aan het verdiepen van teamverbindingen in de buitenlucht.
Een dag doorbrengen met seizoensgebonden boerderijactiviteiten voor teambuilding of om op te laden.
Ervaar een diepgaande executieve dagretreat op Little Dutch Farm waar je één-op-één werkt met je coach, Kim, middenin de rust van de natuur. Een dag op de hei voor jezelf!
Een mentale en fysieke reset, waardoor je diep in je waarden en sterke punten kunt duiken.
Voel je gemotiveerd en bekrachtigt als leider om een voorbeeld te zijn.
Je keert verfrist terug naar kantoor, met hernieuwde helderheid en energie.
Definiër je rol en geef vorm aan je werkcultuur.
Een krachtige persoonlijke en professionele visie
Reflecteer, herijk en versterk je sterke punten en visie
€ 1250,-
Boek dan een kennismakingsgesprek van 30 minuten. Ik hoor graag jouw verhaal!
In de natuur komt creativiteit tot bloei en ontstaan er frisse perspectieven. Samen in de natuur zijn bevordert een open communicatie en stelt je in staat om op een dieper niveau te brainstormen.
Laat me weten wat de behoeften van je team zijn en we creëren een op maat gemaakt programma voor de dag.
A Day on the Farm heet iedereen van harte welkom die de helende kracht van de natuur wil ervaren. Of je nu wilt ontsnappen aan de drukte van de stad, op zoek bent naar een gevoel van gemeenschap en verbinding, of behoefte hebt aan genezing van stress, angst of depressie. Lees hier over de voordelen van tuintherapie.
Op de boerderij zijn de taken eenvoudig en repetitief, waardoor het gemakkelijk is om in een “flow” te komen. Wanneer we in deze harmonieuze flow zijn, komen ons lichaam, geest en omgeving in balans, wat herstel en welzijn bevordert.
Organiseer een teamdag op de boerderij en werk samen aan seizoensgebonden boerderijactiviteiten om de teambanden te versterken en te profiteren van het samen buiten zijn.
10:00
Aankomst welkom met thee uit de theetuin. Mindfulmeditatie in de natuur.
10:30
Boerderijactiviteiten (afhankelijk van het seizoen)
13:00
Een seizoensgebonden lunch
13:30
Mindful natuurwandeling
14:00
Vervolg boerderijactiviteiten of tijd voor jezelf om in het gras te liggen of te lezen
16:00
Thee en afsluiting
Prijs op aanvraag
Laten we bespreken wat je nodig hebt voor een teambuildingsdag of voor individuele werknemerspassen voor burn-outpreventie en -herstel
Lange carrière in duurzaamheid in high-pressure start-ups en scale-ups, met uitgebreide management- en leiderschapservaring.
Empathisch, vriendelijk en zij creëert een veilige en prettige omgeving.
Gecertificeerd natuurcoach en facilitator.
Levensstijl in verbinding met de natuur, tuinieren, groenten kweken en een passie voor het bereiden van gezonde seizoensgebonden maaltijden.
Passie voor onze planeet, duurzaamheid en het opnieuw verbinden met de natuur
Persoonlijke en professionele ervaring met burn-out.
Vloeiend Nederlands en Engels sprekend, biedt coaching en retreats in beide talen aan.
Natuurcoaching is een unieke en zeer effectieve methode voor persoonlijke ontwikkeling die de inzichten uit de natuur combineert met op maat gemaakte coachingtechnieken. Onderzoek toont aan dat tijd doorbrengen in de buitenlucht en het beoefenen van mindfulness onze capaciteit om onze behoeften, waarden, doelen en acties op één lijn te brengen, aanzienlijk kan verbeteren. Deze afstemming verbetert niet alleen het nemen van beslissingen, maar verhoogt ook het zelfvertrouwen en het gevoel van eigen effectiviteit, waardoor je je beter in staat voelt om de regie over je leven te nemen.
Tuintherapie is een therapeutische methodiek waarbij gewerkt wordt met planten en tuinen om het fysieke, mentale en emotionele welzijn te verbeteren. Deze vorm van therapie maakt gebruik van tuinieractiviteiten om gezondheid en herstel te bevorderen, en is nuttig voor een brede groep mensen, waaronder degenen met mentale gezondheidsproblemen of stress klachten.
De natuur heeft een diepgaand effect op ons welzijn door emotionele moeilijkheden, mentale vermoeidheid, stress, concentratieproblemen, angst en depressie te verminderen. Het verbetert probleemoplossend vermogen, stemming, cognitieve prestaties, aandacht, zelfvertrouwen en creativiteit. Daarnaast biedt de natuur meer vitaliteit, geluk en positieve emoties zoals verwondering, gelukzaligheid en vriendelijkheid. Bovendien bevordert tijd doorbrengen in de natuur ethisch denken, stimuleert het het helpen van anderen en draagt het bij aan milieubescherming.
Ja, alle sessies zijn helemaal buiten, of het nu regent of de zon schijnt. We genieten van de schoonheid van alle seizoenen. Buiten zijn, zelfs bij slecht weer, geeft nieuwe energie aan je lichaam en geest en zorgt voor meer vitaliteit en welzijn. Het omgaan met verschillende weersomstandigheden stimuleert aanpassingsvermogen en mentale veerkracht, waardoor we beter met de onzekerheden van het leven kunnen omgaan. Elk seizoen heeft iets te leren over groei, verandering en loslaten, wat helpt bij zelfreflectie en nieuwe inzichten.
Sessies worden alleen verplaatst bij officiële waarschuwingen voor slecht weer.
Ja, alle tarieven op de pagina ‘Voor bedrijven’ zijn exclusief BTW.
Alle tarieven op de pagina ‘Voor jou’ zijn inclusief BTW.
Nee, er is momenteel geen wachtlijst voor één-op-één coaching.
We houden onze retreat en de groepen voor A Day on the Farm klein en intiem, dus zorg ervoor dat je je plekje op tijd boekt.
Natuurcoaching maakt gebruik van de buitenlucht om diepere reflectie en creativiteit te stimuleren. Het bevordert algemeen welzijn met technieken zoals mindful wandelen en natuurmetaforen, en biedt een verfrissende en kalmerende ervaring. Normale coaching vindt meestal binnen of online plaats, met focus op gestructureerde gesprekken en technieken voor het stellen van doelen. Natuurcoaching valt op door de manier waarop het stress vermindert en de verbinding met de natuur versterkt, wat het een verfrissende keuze maakt voor persoonlijke groei.
Vergoeding met PGB of via het UWV
Heb je recht op een Persoonsgebonden Budget (PGB)? Dan kun je mogelijk onder bepaalde voorwaarden de kosten van een coachingstraject vergoed krijgen. Op de website van de Rijksoverheid vind je meer informatie hierover. Ben je werkloos? Ook dan kun je wellicht via het UWV in aanmerking komen voor een vergoeding, bijvoorbeeld voor een traject gericht op herstel en re-integratie. Neem contact op met het UWV om te informeren naar de mogelijkheden.
Vergoeding via je werkgever, bijvoorbeeld bij burn-out
Veel werkgevers hebben een budget voor persoonlijke of professionele ontwikkeling van medewerkers. Bespreek met je leidinggevende of een coachingstraject hierin past. Ook de bedrijfsarts kan hierin een rol spelen. In het kader van de Wet Verbetering Poortwachter zijn bedrijven vaak bereid te investeren in trajecten rond burn-outpreventie, ziekteverzuim of re-integratie. Vraag gerust na bij HR of PO!
Aftrekbaar voor ondernemers en ZZP’ers
Ben je ondernemer of ZZP’er? Dan kun je de kosten voor zakelijke coaching als ondernemerskosten opvoeren en aftrekken van de belasting. Voor ondernemers zijn deze kosten aftrekbaar voor de inkomstenbelasting en kun je de btw (21%) terugvragen bij de Belastingdienst.
Als onderdeel van ons “giving back” programma bieden we gereduceerde tarieven voor goede doelen. Maak een afspraak om je coachingbehoeften te bespreken.
We bieden pro bono sessies aan voor goede doelen die zich richten op natuurbehoud. Neem contact op als je geïnteresseerd bent.
Of je nu wilt opladen in de natuur, deelnemen aan een van onze thematische dagretreats of gewoon even wilt ontsnappen voor wat rustgevende tuintherapie, onze nieuwsbrief houdt je op de hoogte van alles wat er op de boerderij gebeurt.
Little Dutch Farm gebruikt je persoonlijke gegevens zoals beschreven in ons Privacybeleid.
KvK 94803951
© 2024 Little Dutch Farm
Alle rechten voorbehouden.
