BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Little Dutch Farm - ECPv6.18.2//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:Little Dutch Farm X-ORIGINAL-URL:https://littledutchfarm.nl X-WR-CALDESC:Evenementen voor Little Dutch Farm REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Amsterdam BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20230326T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20231029T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20240331T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20241027T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20250330T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20251026T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241123T100000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241123T140000 DTSTAMP:20241106T132818Z CREATED:20241017T134124Z LAST-MODIFIED:20241106T132818Z UID:6085-1732356000-1732370400@littledutchfarm.nl SUMMARY:Natuurretreat voor stressverlichting DESCRIPTION:« Alle Evenementen\n \n \n \n \n Dit evenement is voorbij. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Natuurretreat voor stressverlichting \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n zaterdag 23 november\, 2024\n\n \n\n van \n\n\n10:00\n\n \n\n\n\n \n - \n\n14:00\n\n\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Little Dutch Farm\, Blokdijk 5\, 1608HH\, Wijdenes \n \n \n \n \n \n \n \n\n \n Toevoegen aan kalender \n \n \n\n \n \n \n Google Calendar\n\n \n iCalendar\n\n \n Outlook 365\n\n \n Outlook Live\n\n \n \n\n \n \n\n \n \n \n \n \n \n Retreatthema \n \n \n \n Doe mee aan ons natuurretreat voor een stressverlichtende ontsnapping\, volledig gericht op jouw welzijn. Verbind met anderen terwijl je somatische praktijken ontdekt die helpen om spanning los te laten en je lichaam en geest tot rust te brengen. Dompel jezelf onder in de natuur en laat de dagelijkse druk en technologie achter je. Geniet van ontspannende activiteiten die je aanmoedigen om te vertragen en weer in contact te komen met jezelf. Door reflectie en mindfulness-oefeningen krijg je meer helderheid over je prioriteiten en herstel je innerlijke rust in een ondersteunende\, serene omgeving. Geniet van een ontspannen dag voor jezelf. \n \n \n \n \n \n \n \n Voordelen natuurretreat\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Details \n \n \n \n \n \n \n Group size:\n \n 4-8\n \n Language:\n \n Engels\n \n Group mix:\n \n Gemengd\n \n\n \n \n \n \n \n \n Tarieven \n \n \n \n \n Prijs voor dagretreat is \n \n \n \n \n \n€139\,00 \n \n \n \n incl. BTW \n \n \n \n \n \n De prijs is inclusief vegetarische lunch\, thee uit de theetuin en gezonde snacks. \nWil je samen met een vriend(in) komen? Koop 2 tickets of meer en krijg 10% korting. (de korting wordt later in het afrekenproces toegepast) \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Programma \n \n \n \n 09:45 – Aankomst & Settling InBij aankomst op Little Dutch Farm word je verwelkomd door de vredige ambiance van de natuur. Neem even de tijd om tot rust te komen\, haal diep adem en laat de rust van de boerderij over je heen komen\, om de toon te zetten voor een herstellende dag. \n10:00 – 10:30 Theeceremonie en introductieWe beginnen met een rustige theeceremonie\, waarbij we je uitnodigen om te vertragen en naar binnen te keren. Samen introduceren we het thema stressverlichting en verkennen we hoe natuur en lichaamsgerichte (somatische) praktijken ons kunnen helpen spanning los te laten en innerlijke balans te herstellen. \n10:30 – 11:00 – Somatische oefening: Reset van het zenuwstelselDoe mee met een kalmerende somatische oefening\, ontworpen om je zenuwstelsel te resetten. Deze praktijk helpt je om rust en ontspanning te vinden\, wat ruimte creëert voor de rest van de dag. \n11:00 – 12:00 – Mindful Natuuroefeningen en deelcirkel Begeleide natuuroefeningen die je verbinding met jezelf en je omgeving verdiepen. In onze deelcirkel krijg je de kans om te reflecteren\, te luisteren en inzichten uit te wisselen\, zodat je stress kunt loslaten en je gesteund voelt door de groep. \n12:00 – 12:30 – Somatische oefening: Vagaal toning voor kalmteWe gaan verder met een somatische oefening gericht op vagaal toning\, een krachtige techniek om je zenuwstelsel te kalmeren. Je zult deze sessie verlaten met een gevoel van geaardheid\, ontspanning en balans. \n12:30 – 13:00 – Reflectie\, ritueel en afsluitingWe sluiten af met een eenvoudig ritueel\, waarbij we ruimte bieden om te reflecteren op de ervaringen van de dag en je nieuw gevonden kalmte en helderheid mee te nemen in het dagelijks leven. Je vertrekt van Little Dutch Farm met praktische tools voor stressverlichting en een diep gevoel van rust. \n13:00 – Voedzame seizoensgebonden lunchDeze mindful lunch biedt tijd om op te laden\, verder te reflecteren en te genieten van de simpele geneugten van voedzaam\, vers van de boerderij eten. \n \n \n \n \n \n \n Locatie \n \n \n \n Op onze prachtige\, landelijke stolpboerderij uit 1901\, duurzaam verbouwd met respect voor de natuur\, vind je rust en ruimte. De boerderij beschikt over een klein weiland met vier paarden\, een boomgaard vol fruitbomen\, een weelderige moestuin en een vijver gevuld met waterlelies\, eenden en kikkers\, begeleid door een vrolijk vogelkoor. \nMiss en Tommie\, onze boerderijkatten\, en onze Berner Sennenhond\, Balou\, heten je samen met ons van harte welkom op Little Dutch Farm\, waar natuur en eenvoud samenkomen. \nAdres: Little Dutch Farm\, Blokdijk 5\, WijdenesMet de auto: gratis parkeren mogelijkMet het openbaar vervoer: Trein naar Station Hoorn en gratis afhalen (meld je hiervoor aan tijdens het reserveren) \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Reviews \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Het samenzijn en de intimiteit die ik ervaren heb tijdens de retreat bij Kim\, Little Dutch Farm Retreat\, hebben mij veel gebracht. Het buiten zijn\, het omarmen en aanvaarden van het weer werkten versterkend en krachtig bij aan het coachingproces. De facilitering qua hosting en catering waren meer dan compleet en ik voelde mij enorm welkom. Persoonlijk heb ik alle ruimte gevoeld en gekregen voor mijn eigen proces. Met voldoening en een tevreden gevoel heb ik deze retreat afgesloten. \n \n \n \n Karin \n \n \n \n \n \n \n Wat een geweldige dag\, weg van de drukte van het normale leven... Een kans om echt te ademen en na te denken over mezelf. We haasten ons zo vaak door het leven en zetten onszelf op de laatste plaats. Een dag op The Little Dutch Farm was als honing voor de ziel. Kim was geweldig\, vriendelijk en aardig en gepassioneerd om de geschenken die de natuur te bieden heeft met anderen te delen. Het eten was heerlijk en de inspanning die Kim liefdevol steekt in elk detail van haar workshop is een bewijs van de passie die Kim heeft voor haar retreats. Ik voelde dat ik de boerderij verliet met een kalmer gevoel en positieve herinneringen en constructieve gedachten om mee te nemen in mijn dagelijks leven. Bedankt! \n \n \n \n Mandy \n \n \n \n \n \n \n Een perfecte dag in de buitenlucht\, niet ver van Amsterdam. Kim is een heel warme en gastvrije vrouw die je in de watten legt en op je gemak stelt. Je kunt volledig afschakelen van je dagelijkse routine\, loskoppelen van technologie\, alles wordt voor je verzorgd. Je kunt genieten van de Nederlandse natuur\, heerlijk zelfgemaakt eten met verse ingrediënten uit de moestuin. De groepen zijn klein en de activiteiten worden zorgvuldig gekozen om aan te sluiten bij het thema van de retreat. Ik raad deze natuurcoaching retreat bij Little Dutch Farm van harte aan! \n \n \n \n Margarita \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Facilitator(s) \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Kim TaylorNatuurcoach en facilitator \n \n \n \n Kim’s missie bij Little Dutch Farm is om de helende kracht van de natuur te benutten om authentieke verbindingen te bevorderen en daarmee individuen\, teams en leiders te versterken. Door tuintherapie en natuurcoaching te integreren\, biedt zij een ondersteunende omgeving voor persoonlijke en professionele groei. Kim’s werk helpt mensen hun krachten in te laten zien\, hun visie te verduidelijken en de potentie van de natuur te omarmen voor een verbeterd welzijn. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Riané BooysenSomatisch Therapeut \n \n \n \n Riané is een somatisch therapeut die gespecialiseerd is in lichaamsgerichte methoden om stress los te laten\, het welzijn te verbeteren en het natuurlijke vermogen van het lichaam voor genezing en herstel te ondersteunen. Deze toegankelijke en praktische tools gaan verder dan alleen stressmanagement; ze bevorderen veerkracht\, herstellen de balans tussen lichaam en geest\, reguleren het zenuwstelsel en helpen je je weer thuis te voelen in je eigen lichaam. Riané ontdekte somatiek tijdens haar eigen herstelproces van Long Covid. Door Somatic Stress Release™\, Mindfulness\, Vagal Toning en Polyvagale therapieën te combineren\, is het haar missie om anderen te helpen weer in contact te komen met zichzelf en een leven te creëren met meer rust\, flow en vitaliteit. \n \n \n \n \n \n \n \n \n Aanvullende informatie \n \n \n \n Retreats gaan door onder alle weersomstandigheden\, behalve bij weerwaarschuwingen geel\, oranje of rood. Dan wordt de retraite geannuleerd en krijg je je geld terug. \nHet evenement is volledig in de open lucht\, dus kleed je gepast. \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Waarom een natuurretreat bij Little Dutch Farm? \n \n \n \n \n Gemeenschap en verbinding\n \n\nBreng tijd door met gelijkgestemden.\nBouw echte verbindingen op met mede-deelnemers.\n\n\n Persoonlijke inzichten en groei:\n \n\nKrijg nieuwe zelfbewustzijn en levensinzichten.\nBegrijp en accepteer je persoonlijke rollen en verwachtingen.\n\n\n Ontspanning en Mindfulness:\n \n\nErvaar de kalmerende werking van de natuur.\nVertraag en focus op jezelf in een vredige omgeving.\n\n\n Natuur en omgeving:\n \n\nGeniet van het buiten zijn\, ongeacht het weer.\nKoppel los van technologie en de stress van het leven.\n\n\n Reflectie en helderheid:\n \n\nUit en verken je persoonlijke wensen en prioriteiten.\nBereik helderheid in prioriteren van gedachten en gevoelens.\n\n\n Onderbreking van routine en herstel:\n \n\nNeem eens afstand van de dagelijkse routine.\nVind herstellende stilte en ruimte.\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n \n \n \n\n \n\n\n \n\n\n\n Tickets\n\n \n \n \n Onderstaand nummer bevat de tickets voor dit evenement in je winkelwagen. Klik op "Koop Tickets" om bestaande deelnemersinformatie aan te passen en de hoeveelheid tickets aan te passen. \n\n\n \n \n \n \n Tickets zijn niet meer beschikbaar \n\n\n \n \n \n\n \n \n\n \n \n\n\n\n \n\n \n\n\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n Dagretreat: Verbinding in de natuur \n\n\n \n \n A Day on the Farm URL:https://littledutchfarm.nl/event/somatisch-natuurretreat-voor-stressverlichting/ LOCATION:Little Dutch Farm\, Blokdijk 5\, Wijdenes\, 1608 HH\, Netherlands ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://littledutchfarm.nl/wp-content/uploads/2024/09/littledutchfarm-natuur-herfst-wandelpad-scaled.jpg ORGANIZER;CN="Kim Taylor":MAILTO:kim@littledutchfarm.nl END:VEVENT END:VCALENDAR