Kom een dag tot rust op Little Dutch Farm en laat de lente je inspireren. Deze eendaagse retreat geeft je de kans om te vertragen, de natuur te ervaren en even tijd voor jezelf te nemen.
Samen met Monique, de “Wildplukkende Bourgondiër”, ga je op ontdekkingstocht over de boerderij. Pluk eetbare planten, bloemen en kruiden en leer hoe je hier een lekkere, seizoensgebonden lunch van maakt.
Daarnaast ga je met natuurcoach Kim onderzoeken wat jouw intenties voor de lente zijn en ervaar je tuintherapie: werken met aarde, planten en bomen om te voelen hoe helend de natuur kan zijn en hoe zij ons helpt in balans te blijven. Zo verlaat je de retreat met nieuwe energie, praktische inspiratie en een frisse blik op de lente.
Waarom je van deze retreat zult houden:
Prijs voor dagretreat is
incl. btw
De prijs is inclusief vegetarische lunch, thee uit de theetuin en gezonde snacks.
Wil je samen met een vriend(in) komen? Koop 2 tickets of meer en krijg 10% korting. (de korting wordt later in het afrekenproces toegepast)
09:45 – Aankomst en aankomen
Bij aankomst word je verwelkomd in de rustige sfeer van Little Dutch Farm. Neem even de tijd om je te settelen in de rustige omgeving, stress los te laten en je open te stellen voor de dag die voor je ligt.
10:00 – Theeceremonie & Introductie
We beginnen met een theeceremonie van de boerderij, waarmee we de toon zetten voor de dag terwijl we het thema lente verkennen.
10:45 – 11:45 – Voorjaarsintenties vanuit het hart
Natuurcoachingsoefening om je te verbinden met je intenties deze lente
11:00 – 14:00 – Wildplukken & buiten koken
Ga met Monique, de “Wildplukkende Bourgondier”, mee op avontuur door de boerderij. Ontdek eetbare bloemen, planten en seizoensgebonden wilde ingrediënten. Leer een heerlijke, voedzame en visueel verbluffende lunch te maken van wat je vindt. Deel samen een mindful maaltijd en kom in contact met anderen en met het ritme van de natuur.
14:00 – 14:30 – Mindful Natuurwandeling
Maak opnieuw contact met de natuurlijke cycli van groei en vernieuwing. Lente intentie werk voortgezet met natuur coaching oefeningen.
Mindful wandelen, ademhaling en zintuiglijke oefeningen om jezelf te gronden in het moment.
14:30 – 15:30 – Tuintherapie & zaadjes planten
Werk met aarde (klei), en bomen. Plant symbolisch je eigen zaadjes voor de lente
15:30 – 16:00 – Lenteviering Afsluiting
Afsluitende kring om na te denken, te delen en het seizoen met dankbaarheid te verwelkomen.
In onze prachtige, landelijke boerderij uit 1901, duurzaam verbouwd met respect voor de natuur, vind je rust en ruimte. De boerderij heeft een kleine weide met vier paarden, een boomgaard vol fruitbomen, een bloeiende moestuin en een vijver vol waterlelies, eenden en kikkers, begeleid door een vrolijk koor van vogels.
Miss en Tommie, onze boerderijkatten, en onze Berner Sennenhond, Balou, heten je samen met ons van harte welkom op Little Dutch Farm, waar natuur en eenvoud samenkomen.
Adres: Little Dutch Farm, Blokdijk 5, Wijdenes
Met de auto: gratis parkeren mogelijk
Met het openbaar vervoer: Trein naar Station Hoorn en gratis afhalen (meld je hiervoor aan tijdens het reserveren)
Kim’s missie bij Little Dutch Farm is om de helende kracht van de natuur te benutten om authentieke verbindingen te bevorderen en daarmee individuen, teams en leiders te versterken. Door tuintherapie en natuurcoaching te integreren, biedt zij een ondersteunende omgeving voor persoonlijke en professionele groei. Kim’s werk helpt mensen hun krachten in te laten zien, hun visie te verduidelijken en de potentie van de natuur te omarmen voor een verbeterd welzijn.
Monique groeide op in Zuid-Limburg, omringd door lekker eten en de natuur. Haar liefde voor eetbare planten begon in de tuin van haar grootmoeder, waar ze bessen en kersen plukte voor zelfgebakken vlaaien en pannenkoeken.
Tijdens haar werk op een zorgboerderij raakte ze geïnteresseerd in geneeskrachtige planten. Ze volgde opleidingen in kruidengeneeskunde, aromatherapie en natuurcoaching. Haar passie maakte ze tot werk: ze werkte als tuinder en wildplukker voor restaurants en volgde trainingen over thee- & foodpairing, botanicals en kaas. Ze werkte onder andere bij Parc Broekhuizen en liep stage bij meester-herborist Wim Maes, waarbij ze kruiden en eetbare bloemen leverde aan Michelin-sterrenrestaurants.
In 2021 richtte Monique Natuuropleiding op om natuureducatie toegankelijker en praktischer te maken. Ze combineert haar kennis van planten, wildplukken en koken om mensen te helpen de natuur op een leuke en praktische manier te ontdekken.
Retreats gaan door onder alle weersomstandigheden, behalve bij weerwaarschuwingen geel, oranje of rood. Dan wordt de retraite geannuleerd en krijg je je geld terug.
Het evenement is volledig in de open lucht, dus kleed je gepast.
Gemeenschap en verbinding
Persoonlijke inzichten en groei:
Ontspanning en Mindfulness:
Natuur en omgeving:
Reflectie en helderheid:
Onderbreking van routine en herstel:
Of je nu wilt opladen in de natuur, deelnemen aan een van onze thematische dagretreats of gewoon even wilt ontsnappen voor wat rustgevende tuintherapie, onze nieuwsbrief houdt je op de hoogte van alles wat er op de boerderij gebeurt.
Little Dutch Farm gebruikt je persoonlijke gegevens zoals beschreven in ons Privacybeleid.
KvK 94803951
© 2024 Little Dutch Farm
Alle rechten voorbehouden.
