Natuurretreat: Hoop & Veerkracht in een Veranderend Klimaat
Sluit je aan voor een inspirerende dag op Little Dutch Farm, waar we samen ontdekken hoe we de uitdagende emoties rondom klimaatangst beter kunnen begrijpen en transformeren. In de rust van de natuur gaan we op zoek naar manieren om hoop, veerkracht en compassie te versterken—voor jezelf, voor elkaar en voor onze planeet.
Met behulp van mindfulness, natuurgerichte oefeningen en de kracht van een ondersteunende gemeenschap creëren we ruimte om opnieuw verbinding te maken met de aarde. Je leert hoe je je zorgen kunt omzetten in positieve, betekenisvolle actie, zodat je met nieuwe energie en helderheid naar huis gaat.
Waarom deelnemen aan deze retreat?
Prijs voor dagretreat is
incl. btw
De prijs is inclusief vegetarische lunch, thee uit de theetuin en gezonde snacks.
Wil je samen met een vriend(in) komen? Koop 2 tickets of meer en krijg 10% korting. (de korting wordt later in het afrekenproces toegepast)
09:45 – Aankomst en aankomen
Bij aankomst word je verwelkomd in de rustige sfeer van Little Dutch Farm. Neem even de tijd om je te settelen in de rustige omgeving, stress los te laten en je open te stellen voor de dag die voor je ligt.
10:00 – 10:45 Theeceremonie & Introductie
We beginnen met een theeceremonie van de boerderij, waarmee we de toon zetten voor de dag terwijl we het thema van de dag verkennen. Samen creëren we een veilige, ondersteunende ruimte waar iedereen zo veel of zo weinig kan delen als hij of zij prettig vindt.
10:45 – 12:30 – Het berijden van de emotionele cyclus
In deze natuuroefening verkennen we de emotionele cyclus van klimaatangst – het accepteren van gevoelens van wanhoop, boosheid, verdriet, hoop en actie. Met behulp van de metafoor van de cycli van de natuur, zullen we nadenken over hoe emoties van nature eb en vloed zijn, net als de seizoenen.
12:30 – 13:30 – Farm-to-Table Lunch
Een voedzame, seizoensgebonden lunch bereid met ingrediënten van de boerderij. Tijdens de maaltijd delen we inspirerende verhalen over duurzaam leven en de ecologische landbouwpraktijken van Little Dutch Farm.
13:30 – 14:00 – Mindful Meditatie Natuurwandeling
Een begeleide mindful wandeling door de boerderij en de omliggende natuur. Tijdens deze wandeling staan we stil bij onze persoonlijke verbinding met het milieu en de kleine, bewuste acties die we kunnen ondernemen als reactie op de klimaatverandering.
14:00 – 15:00 – Cultiveren van compassie
We zullen oefenen in het cultiveren van compassie door na te denken over de onderlinge verbondenheid van het leven en het herkennen van de gedeelde ervaring van groei, strijd en vernieuwing in alle levende wezens.
15:00 – 15:30 – Zaadjes van hoop planten
Tijdens dit betekenisvolle ritueel planten we elk een symbolisch zaadje van hoop—een intentie of actie die we in de komende maanden willen voeden en laten groeien.
15:30 – 16:00 – Deelronde en afsluiting
We komen nog één keer samen om na te denken over de dag, inzichten te delen en kleine bedankjes uit te wisselen.
In onze prachtige, landelijke boerderij uit 1901, duurzaam verbouwd met respect voor de natuur, vind je rust en ruimte. De boerderij heeft een kleine weide met vier paarden, een boomgaard vol fruitbomen, een bloeiende moestuin en een vijver vol waterlelies, eenden en kikkers, begeleid door een vrolijk koor van vogels.
Miss en Tommie, onze boerderijkatten, en onze Berner Sennenhond, Balou, heten je samen met ons van harte welkom op Little Dutch Farm, waar natuur en eenvoud samenkomen.
Adres: Little Dutch Farm, Blokdijk 5, Wijdenes
Met de auto: gratis parkeren mogelijk
Met het openbaar vervoer: Trein naar Station Hoorn en gratis afhalen (meld je hiervoor aan tijdens het reserveren)
Kim’s missie bij Little Dutch Farm is om de helende kracht van de natuur te benutten om authentieke verbindingen te bevorderen en daarmee individuen, teams en leiders te versterken. Door tuintherapie en natuurcoaching te integreren, biedt zij een ondersteunende omgeving voor persoonlijke en professionele groei. Kim’s werk helpt mensen hun krachten in te laten zien, hun visie te verduidelijken en de potentie van de natuur te omarmen voor een verbeterd welzijn.
Retreats gaan door onder alle weersomstandigheden, behalve bij weerwaarschuwingen geel, oranje of rood. Dan wordt de retraite geannuleerd en krijg je je geld terug.
Het evenement is volledig in de open lucht, dus kleed je gepast.
Gemeenschap en verbinding
Persoonlijke inzichten en groei:
Ontspanning en Mindfulness:
Natuur en omgeving:
Reflectie en helderheid:
Onderbreking van routine en herstel:
Of je nu wilt opladen in de natuur, deelnemen aan een van onze thematische dagretreats of gewoon even wilt ontsnappen voor wat rustgevende tuintherapie, onze nieuwsbrief houdt je op de hoogte van alles wat er op de boerderij gebeurt.
Little Dutch Farm gebruikt je persoonlijke gegevens zoals beschreven in ons Privacybeleid.
KvK 94803951
© 2024 Little Dutch Farm
Alle rechten voorbehouden.
